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[질문] 두달안에11kg뺐어요이제는더먹으면서뺄생각인데요요현상안일어나게하게하려면어떻해야

조회수 5 | 2011.06.10 | 문서번호: 16859570
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.10

요요를없애기위해서는밥을무작정안먹어서는안됩니다물론운동하는게제일좋습니다단백질꼭드시구영양소는부족하지않게드셔야해과일채소위주로채식하시구요

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