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[질문] 다이어트할껀데요.줄넘기를하루에얼마나해야효과가있을까요?

조회수 7 | 2011.06.10 | 문서번호: 16856226
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.10

한달여만에10키로는거뜬히빼는효과를본답니다^^방법:1분에120회씩15분이상합니다.일주일에3일이상꾸준히하구요익숙해진다싶으면양을점점늘려보세요

[무물보AI]
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