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[질문] 두시간동안노래들으면서자려고눈감았는데평소에는금방자는데아까자서잠이안와요ㅠ

조회수 11 | 2011.06.07 | 문서번호: 16834363
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.07

따뜻한 우유를 드시거나 스트레칭 등 간단한 운동, 미지근한 물에 샤워를 하시면 도움이 됩니다. 또는 양을 세는 방법도 효과가 있습니다^^

[무물보AI]
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