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[질문] 허벅지살 하늘자전거하면 금방뺄수있나요? 어느정도걸리나요??

조회수 62 | 2011.06.06 | 문서번호: 16828201
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.06

스트레칭이라고 보면 된다. 하체의 날씬한 다리를 만들어주지만, 처음에는 무척 힘들다. 개개인마다 다르지만, 익숙해져 30분가량 하면, 빠른 변화를 볼수 있다.

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