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[질문] 허벅지살도단기간에뺄수잇나요?그리고하늘자전거는어떤형식으로해야하나요?

조회수 33 | 2010.02.16 | 문서번호: 11615464
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.16

단기간에빼긴어렵구요누워서허리에쿠션이나이불갠거를받쳐서허리를높여주세요벽에다리를붙여서누우시고자전거타듯이하루에30분정도해주시면열소모량이큽니다

[무물보AI]
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