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[질문] 허벅지살뺄때 하늘자전거가 좋다는데 어떻게해야하는거죠?대략몇분동안하죠?

조회수 84 | 2008.02.29 | 문서번호: 2664949
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.29

일단맨바닥에서하시면등이아프실수있으니요가매트같은것을하나깔아두신후누우세요^^그리고다리를자전거타듯이움직이시면되요^^최대한빠른속도로3분정도가적당한

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