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[질문] 팔뚝살빼기에가장좋은운동은?

조회수 49 | 2007.12.17 | 문서번호: 1681834
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.17

가늘고예쁜팔뚝을만들려면전신근육을움직이게하는유산소운동최고.운동량을무작정높인급격한운동보다는천천히지방을연소시키는조깅자전거타기헬스등이좋다고해요

[무물보AI]
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