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[질문] 팔뚝살빼기에가장좋은운동은?

조회수 87 | 2007.12.17 | 문서번호: 1681831
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.17

평소 타월을이용해서스트레칭을해주고(타월 양끝을 잡고 위로 쭉 뻗은다음상체를 좌우로) 아령운동(너무 무겁지않은)을 하면 팔뚝살제거에 도움이 된다고해요.

[무물보AI]
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