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[질문] 요요현상에 젤좋은운동종목을알려주세요

조회수 192 | 2007.12.17 | 문서번호: 1681762
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.17

제일 좋은 운동이라고 말하자면 줄넘기를 추천합니다...요요현상에도 좋으며 다이어트에도 효과적입니다.조깅 빨리걷기 스트레칭을 함께하시면 더 좋다네요

[무물보AI]
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