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[질문] 상상줄넘기로는하루에몇번씩뛰어야한달안에5kg 정도의살이빠지나요??

조회수 8 | 2011.06.03 | 문서번호: 16800838
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.03

상상줄넘기의 경우 하루에 약 2천개 내외정도 하시면 한달에 약 5kg 정도는 충분히 감량이 가능하다고 하네요. 하지만 먹는 양은 줄이셔야지 가능하겠지요.^^

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