[질문] 계단오르내리기1시간하면 다리에알베기지않나요?

조회수 91 | 2007.12.17 | 문서번호: 1678273

전체 답변:

[지식맨] 2007.12.17

어떻해 페이스를 조절했느냐에 다른데용~한시간정도면 알이 조금이라두 배기지않을까요?ㅜㅜ 그래두 허벅지살 빼는데에는 계단오르내리기가 효과만점이래요^^*

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.