지식로그

[질문] 허벅지안쪽근육이놀라거나뭉쳤을때대처법이뭐가있을까요??

조회수 163 | 2011.05.26 | 문서번호: 16736102
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.26

뒤꿈치를붙이고무릎사이에얇은잡지를끼우세요.그리고무릎을굽혔다폈다하는걸20회반복하면서뭉친근육부분을주물러주세요이렇게한셋트를주기적으로반복하셔야합니

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 허벅지안쪽근육만드는법
[연관] 허벅지안쪽근육을뭐라고하나요
[연관] 허벅지안쪽근육이찢어진거같은데안아프게할방법은?
[연관] 허벅지안쪽근육만드는방법좀요~~
[연관] 허벅지바깥쪽근육을없에려면어떠케해아하나요??!
[연관] 허벅지바깥쪽근육빼는법
[연관] 허벅지안쪽근육을다쳤는데 어느병원가야하나요:?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?