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[질문] (여자)윗몸일으키기말고복근만드는방법알려주세요!

조회수 189 | 2007.12.17 | 문서번호: 1672630
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.17

빨리걷기라든지 뛰는 조깅이라든지 이런것도 뱃살이 빠지고 복근운동이 조금됩니다.. 운동의 기본은 유산소운동입니다 유산소운동을 함께하여 멋진복근 만드세요

[무물보AI]
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