지식로그

[질문] (여자)윗몸일으키기말고복근만드는방법알려주세요!

조회수 189 | 2007.12.17 | 문서번호: 1672630

전체 답변:
[지식맨]  2007.12.17

빨리걷기라든지 뛰는 조깅이라든지 이런것도 뱃살이 빠지고 복근운동이 조금됩니다.. 운동의 기본은 유산소운동입니다 유산소운동을 함께하여 멋진복근 만드세요


[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?