지식로그

[질문] 잔근육을키울수있는운동

조회수 21 | 2011.05.24 | 문서번호: 16725058
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.24

가장대표적인팔굽혀펴기,팔을안쪽으로모으시면가슴중앙에도움이되고,팔을벌리면벌릴수록바깥쪽근육이키워집니다웨이트운동을하실때가벼운무게로횟수를많이하시면

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 잔근육키우는운동
[연관] 잔근육만들기좋은운동방법좀
[연관] 잔근육만드는데 효과적인운동은?
[연관] 잔근육키우는방법좀여 식단과 운동어케해야하죠
[연관] 잔근육만드는 운동법좀알려주세요
[연관] 근육키울때필요한운동
[연관] 키와근육같이키울수있는운동머있죠??많이자세이가르쳐주시면고맙겠습니다
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?