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[질문] 운동은 시간이없어서못하구.. 식사량줄이는것만으로살뺄수있을까요??

조회수 17 | 2011.05.24 | 문서번호: 16722930
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.24

덜먹으니빠질수는있죠.식사량너무줄이진마시구요.간식줄이고우유나과일을적당량드셔서부족한영양분을섭취하시반드시밥을적당량드세요밥먹은후30분후에물드시구요

[무물보AI]
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