지식로그

[질문] 하체효과적이게 빼는방법업ㅁ나?ㅅㄷㅁ

조회수 19 | 2011.05.22 | 문서번호: 16707479
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.22

의자에다리를걸쳐다리를올린후무릎을쭉펴고앞꿈치쪽을몸방향으로당겨줍니다종아리가당겨지는느낌이나는데요.허리를숙여손으로발가락을잡습니다.10초.발바꿔반복

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 하체살 효과적으로빼는방법좀요 ㅠ
[연관] 하체일으키기 효과있게 하는방법
[연관] 하체살효과잇게빼는방법좀!
[연관] 하체살 효과적으로빠지는방법
[연관] 하체비만다이어트에효과적인방법은?
[연관] 하체비만에제일효과적인다이어트방법은뭔가요
[연관] 하체비만인사람이효과적으로다이어트할수있는방법
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?