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[질문] 헬스후에먹어도되는음식좀가르켜주세요

조회수 168 | 2011.05.21 | 문서번호: 16699767
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.21

운동후 30분정도 지난 후 계란 흰자나 닭고기같은 단백질을 섭취하시면 좋습니다. 원하시는 운동효과에 따라 다릅니다.

[무물보AI]
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