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[질문] 줄넘기몇개부터해야효과가잇나요????? 일주에4~5키로정도뺄려하는데하루에줄넘기몇개

조회수 589 | 2011.05.18 | 문서번호: 16678475
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.18

몇개라기에는체질과개인차때문에모두달라서정확히알려드릴순없구요~보통20분에서30분이상,1000개이상이면효과가나타납니다^^

[무물보AI]
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