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[질문] 가슴살 안빠지고 살만 빠지는 운동 좀알려주세요ㅠ

조회수 80 | 2011.05.18 | 문서번호: 16675879
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.18

가슴운동을유산소랑병행.의자에누워서조금무겁게느껴지는아령을양손에하나씩들고 앞으로나란히폈다가다시어깨까지내렸다가를반복

[무물보AI]
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