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[질문] 살빼면가슴살도같이빠지잖아요~가슴살안빠지고뱃살허벅지살만빠지는운동좀알려주세요

조회수 56 | 2007.10.04 | 문서번호: 967036
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.04

뱃살은 누워서다리를일자로하구요.올렸다내렸다하는것이효과적이라고합니다.윗몸일으키기도좋긴하지만살빼기전에근육이생길수도있거든요^^조심히운동하세요

[무물보AI]
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