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[질문] 가슴살 안빠지고 살만 빠지는 운동 좀알려주세요ㅠ

조회수 58 | 2011.05.18 | 문서번호: 16675785
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.18

양팔을벌려서안쪽으로움츠렸다가폈다하면가슴이커집니다/그리고살뺄때전체적인운동하면당연히가슴살도빠지구요.차라리부분운동을하셔서부분적으로빼시는게낳아요

[무물보AI]
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