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[질문] 가슴살 안빠지고다리살만빠지는 운동은 뭐가있을까요?

조회수 28 | 2011.07.01 | 문서번호: 17011193
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.01

가슴살은안빠지고뱃살다리살잘빠지는운동-걷기추천-배와엉덩이에힘을주고앞으로만걷지마시고계단,옆으로걷기뒤로걷기를이용이것만열심히하셔도배와다리는빠져요

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