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[질문] 옆으로누워서 다리를 올렸다내렸다하는 운동은 어디살이빠지나요

조회수 61 | 2011.05.18 | 문서번호: 16675499
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.18

그 운동은 복부에서 하복부를 단련시키는 운동입니다. 레그레이즈라고하구요. 즉 아랫배가 빠집니다^^

[무물보AI]
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