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[질문] 옆으로누워서 다리를 올렸다내렸다하면 다리살빠지나여????

조회수 34 | 2009.03.18 | 문서번호: 7483039
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.18

그 운동은 복부에서 하복부를 단련시키는 운동입니다. 레그레이즈라고하구요. 즉 아랫배가 빠집니다^^다리살은 빠지질 않아요.

[무물보AI]
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