지식로그

[질문] 어깨 넓어지는운동에 어떤게 가장 효과가 있나요?

조회수 31 | 2011.05.16 | 문서번호: 16663578
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.16

가장 쉽게 넓힐수있는 방법은 팔굽혀펴기입니다. 아무렇게나 하시지는 마시구요.2일에 한번씩 팔굽혀펴기15개씩 6세트.이렇게 하시다가 점점 늘려가시면 효과짱!

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 어깨넓어지는효과있는운동이뭐예요?
[연관] 어깨 넓어지는운동은?
[연관] 어깨가 넓어지는운동에는 어떤운동이있나요?
[연관] 어깨넓어지는운동에는어떤운동이가장효과적인가요?
[연관] 어깨가 넓어지려면 어떤운동이 가장좋나요?
[연관] 어깨 넓히는운동이 뭐뭐있나요?
[연관] 어깨 넓어지려면 어떤운동이 좋은가요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?