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골반이작아서 몸에라인이없는데골반키우고교정하는운동없나요?
조회수 48 | 2011.05.08 | 문서번호: 16592016
전체 답변:
[지식맨]
2011.05.08
아령을들고옆으로내렷다가올렷다가하는겁니다주의사항.몸의중심이앞이나뒤로쏠리면안되구요몸을기울일때숨을내뱉고3초정도유지고몸중심을일으켜새우며숨을쉬는거
[무물보AI]
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