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[질문] 골반을바로잡아주는운동과하체의균형을잡아주는운동뭐가있나요

조회수 149 | 2007.07.06 | 문서번호: 333984
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.06

케겔운동이란 골반장기들의 제자리를 잡아주고 임신과 분만으로 스트레스 받은 골반저근을 회복 강화 시켜주는 체조와 같은 운동입니다.

[무물보AI]
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