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[질문] 오래달리기시간단축하는법은~?

조회수 60 | 2011.05.06 | 문서번호: 16581033
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.06

손과발의타이밍을똑같이맞추시구요,최대한숨이안차도록진정시키면서뛰는게중요해요.계속반복적인훈련으로심폐기능을향상시키세요

[무물보AI]
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