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[질문] 살을쉽고빨리빼는방법좀자세하게여러개로~

조회수 17 | 2011.05.06 | 문서번호: 16578285
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.06

다리와허리처럼큰근육을계속쓰는빨리걷기,달리기,자전거타기,수영같은운동을꾸준히하시고,반찬은싱겁게드시고,굶지마시고저칼로리식단으로드세요

[무물보AI]
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