[질문] 살을쉽게빼는방법은??

아침점심저녁꼭드시구요저녁은되도록이면조금드시구염단기간에살빼려고하시는거라면먹을것들하나도안먹고물만먹고2주동안10키로정도뺄수있다고하네요^^;