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[질문] 다리에알생기지않고운동하는법과알푸는법

조회수 56 | 2011.05.02 | 문서번호: 16540102
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.02

천천히걸으면서자신의걷는습관을체크한다그리고다리에어떻게힘을주는지파악한뒤비복근(알통)에힘이실리지않게하시고풀땐오래주므르고찜질을해주세요^^

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