[질문] 다리알이생기시않는운동은?

조회수 11 | 2011.03.26 | 문서번호: 16205352

전체 답변:

[지식맨] 2011.03.26

줄넘기다이어트일주일에3일이상꾸준히1분(120회정도속도)하고2분휴식을취하는방법으로3∼5회정도반복해15분이상실시조깅,빨리걷기,스트레칭등의가벼운운동병행

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.