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[질문] 다리에알안생기게운동하는법은?

조회수 63 | 2010.05.14 | 문서번호: 12612470
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.14

천천히걸으면서자신의걷는습관을체크한다그리고다리에어떻게힘을주는지파악한뒤비복근(알통)에힘이실리지않게걷도록노력하면됩니다

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