[질문] 운동매일1시간하고우유만마셨는데살이쩠어요 그정확한이유가뭔지가르쳐주세요ㅜ

조회수 62 | 2007.12.15 | 문서번호: 1651999

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[지식맨] 2007.12.15

하루에 꼭 섭취해야 하는 필요칼로리를 섭취하지 않으면 오히려 살이 더 찝니다. 바로 요요현상이죠~ 적당한 음식섭취와 함께 운동을 하시면 살이 빠집니다^^

[무물보AI]

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