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[질문] 브록레스너 처럼 몸이되고싶습니다 무슨운동을해야되나요

조회수 232 | 2011.04.26 | 문서번호: 16494977
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.26

브록레스너도 처음에는 몸이 왜소했으나 죽을정도로 웨이트를 하면서 이두근 삼두근이 나오기 시작했다고 합니다.웨이트트레이닝 죽을정도로 하면되요!

[무물보AI]
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