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[질문] 팔이안굵어져서굵어지게운동하고싶은데닭가슴살과계란먹어야하나요

조회수 18 | 2011.04.26 | 문서번호: 16493657
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.26

닭고기는저인슐린식품이며가슴살은지방은거의없고단백질이많은식품으로다이어트시부족한단백질을보충해주고..기초체력에도움을주는근육을만드는데아주좋습니다.

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