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[질문] 제가 다리에 양쪽합쳐서 2.6키로짜리 모래주머니하고있는데요 효과가어떤가요?

조회수 22 | 2011.04.25 | 문서번호: 16489524
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.25

모레주머니를 차는것은 지방을 태우기보다는 근육의 양을 늘리는데에 효과가 아주좋지요~^^근육의양을 늘리시려면 더 무거운모래주머니를차고운동하세요~

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