지식로그

[질문] 잠자기전스트래칭이나요가를하면더잠이잘오나요

조회수 84 | 2011.04.24 | 문서번호: 16477325
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.24

1~2스트레칭이나명상,반신욕or족욕등으로불안증의원인인교감신경계의긴장도를낮추어주어야잠든후에도양질의잠을잘수있으실겁니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 잠자기전스트레칭법좀알려주세요!
[연관] 잠자기전스트레칭몇가지좀알려주세요!!!
[연관] 자기전에요가나스트래칭을하면잠이더잘오나요
[연관] 잠자기전사빼느스트레칭좀!
[연관] 잠자기
[연관] 잠자기전에할수있는스트레칭법
[연관] 잠자기전5분스트레칭좀알려주세요!
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?