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[질문] 자기전에요가나스트래칭을하면잠이더잘오나요

조회수 16 | 2011.04.24 | 문서번호: 16477380
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.24

잠을 자기전에 스트레칭이나 요가를 하게 되면 잠을 더 잘 오게 하는데 큰 도움이 된다고 하네요. 이점 참고 하시기 바랍니다.

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