지식로그

[질문] 종아리에 근육 알잡힌거 빼는법좀 알려주세요

조회수 8 | 2011.04.23 | 문서번호: 16467165
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.23

팔과 무릎을 바닥에 닿게 하고 엎드린 자세를 취한뒤 한쪽 다리를 들어올리는데 차는 것처럼 힘차게 뒤로 뻗어줍니다 양쪽 10회씩 3회 실시하면되요^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 종아리근육과종아리살빼는법좀알려주세요
[연관] 종아리 근육 빼는법 알려주세요
[연관] 종아리근육 빼는법좀알려주세요~~
[연관] 종아리살 빼는법 알려주세요 종아리에 알 빼는법도 알려주세요ㅋㅋ
[연관] 종아리 알 살 빼는법좀 알려주세요
[연관] 종아리 근육 빼는법
[연관] 종아리 근육빼는법좀요 종아리살 말고요(남자)
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?