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[질문] 허벅지살 빼는법좀알려주세요 그리고 허벅지근육이면안빠지나요?

조회수 31 | 2007.12.14 | 문서번호: 1645181
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.14

무릎을 구부리고 양 발바닥을 바닥에 붙여서 앉는다. 2. 양손으로 발 끝을 잡고, 양팔꿈치로 무릎을 누르면서 상체를 앞으로 구부린다.

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