지식로그

[질문] 팔굽혀펴기와 턱걸이말고 팔뚝이 옆으로 커질수있는 운동은무엇이있나요

조회수 192 | 2011.04.16 | 문서번호: 16401464
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.16

팔근육을 효과적으로 크게 하기 위해서는 이두보다 삼두근 운동을 해주는게 좋습니다.아령을사용해서운동해보세요^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 팔굽혀펴기하면 어깨도 운동되나요?
[연관] 팔굽혀펴기가 턱걸이하는데 도움이되나요? 또 턱걸이잘할라면 어떤운동해야되요?
[연관] 팔굽혀펴기 하는데 팔힘기를 운동머있나요?
[연관] 팔굽혀펴기하면 어깨넓어지고 팔에근육붇나요?
[연관] 팔굽혀펴기말고 가슴운동할수있는방법좀요 집에서
[연관] 팔굽혀펴기를하면어깨가넓어지고가슴근육이생기나요?
[연관] 팔굽혀펴기말고 팔면적을 옆으로 늘리려면 무슨운동을해야하나요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?