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[질문] 걷는운동5일째요40분걷는운동하는중인데살이빠질까요땀나고머리아퍼요

조회수 68 | 2011.04.14 | 문서번호: 16383398
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.14

살빼는목적의유산소운동은대부분운동시작30분전후로체지방이연소되기시작합니다.1시간은채우시는게좋겠네요확실한효과를보실려면식이요법과같이하시는게좋습니다

[무물보AI]
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