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[질문] 살뺄때 무산소운동부터 할가요?유산소운동 부터해하할까요??

조회수 57 | 2011.04.13 | 문서번호: 16372578
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.13

살을 빼기 위해서는 무산소운동과 유산소운동 중에서 무산소운동을 먼저 하고 난 다음에 유산소운동을 하셔야 한다고 하네요. 이점 참고 하세요

[무물보AI]
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