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[질문] 잠을적게자고도 피곤하지않게하는법좀 가르쳐주세요

조회수 121 | 2007.12.13 | 문서번호: 1634714
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.13

주무시지 않는 동안 스트레칭을 해 주셔서 피가 뇌 속으로 잘 공급되도록 해 주세요. 방안을 환기시켜서 많은 산소가 충분하도록 하시면 덜 피곤합니다.

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