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[질문] 잠을적게자려면?

조회수 121 | 2009.01.08 | 문서번호: 6587803
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.08

조금씩 줄이세요. 하루에 10분씩 줄이시는게 좋을듯 싶어요. 저 같은 경우는 하루에 10시간씩 자도 덜 잔듯 했는데 요즘은 하루에 6시간만 잔답니다.

[무물보AI]
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