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[질문] 제자리걷기도 유산소운동에 효과가있나요?

조회수 44 | 2011.04.09 | 문서번호: 16337286
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.09

유산소운동효과있지만일반적인유산소운동(런닝,빨리걷기,싸이클,줄넘기등)에비해서효과가많이떨어짐

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