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[질문] 팔뚝이 빈약한데 운동으로근육키우기전에 살부터 찌워야하는데 방법좀 ㅜ 키 174 / 몸

조회수 104 | 2011.04.06 | 문서번호: 16303885
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.06

칼로리가 높은 음식을 먹으세요..콜라,과자,빵,육류같은거요 또 식사 사이사이에는 고구마같은거 드시구요.

[무물보AI]
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