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[질문] 런닝머신 줄넘기 자전거는 유산소운동이죠?

조회수 24 | 2011.03.31 | 문서번호: 16248603
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.31

답변 :자전거, 러닝머신.줄넘기 모두 유산소운동입니다산소를 많이 필요로 하며 폐활량을 늘리면서 지구력이 필요한 운동입니다

[무물보AI]
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