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[질문] 근력운동뒤유산소운동을하면 만들어진근육이 다시 풀어지나요?

조회수 25 | 2011.03.28 | 문서번호: 16223122
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.28

그렇지 않습니다 하지만 영양을덜섭취하시고 유산소운동을30분이상 (대신과한강도로 )하신다면 근육성장에 약간무리는 있을 수 있답니다

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